Il parkour è considerato l’arte del movimento, ovvero la capacità di spostarsi da un punto all’altro nel modo più dinamico possibile, utilizzando solo il corpo e sfruttando l’ambiente circostante, sia esso naturale o urbano. Questa dinamicità si manifesta attraverso la semplicità, la sicurezza e la velocità con cui si eseguono movimenti atletici e acrobatici, come la corsa, l’arrampicata e il salto. In questo modo, ad esempio, un semplice corrimano può trasformarsi in una rampa di lancio o uno scivolo. Il parkour può essere praticato a qualsiasi età e livello di abilità, offrendo opportunità per sfruttare al meglio l’ambiente urbano fin dall’infanzia, arrampicandosi su muretti e saltando agilmente di qua e di là.
Ciao! Sono Tommaso, ho 29 anni. Sono laureato in Scienze Motorie e sono un insegnante di Educazione Fisica.
Lo sport è la mia passione: ho praticato atletica leggera e pallacanestro, ma ogni volta cerco di scoprire nuove discipline da praticare!
Sono in ASA da tre anni: ho partecipato a tutte le attività tra cui ASA Kids e ASA Summer Camp!
Nuovi corsi anno scolastico 2025/2026
Bellinzona
H16:30 - 17:30
Palestra A della SFG Bellinzona
(per iscritti alle Scuole San Benedetto sconto direttamente al check out)
iscrizione valida dal 24 febbraio a giugno 2026
Valido fino al 15 Febbraio
Sceglierai giorno, luogo e sport alla cassa
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ASA è riconosciuta da QualiCert, l’ente di certificazione per le casse malati svizzere
ASA offre due programmi sportivi per bambini che, sebbene sembrino simili a prima vista, hanno obiettivi e strutture differenti: i corsi sportivi e ASA Kids.
I corsi sportivi specifici sono pensati per permettere ai bambini di praticare sport in maniera sana e senza competizione. Offriamo lezioni settimanali in discipline come pallavolo, gioco sport, parkour, e taekwondo, permettendo ai bambini di approfondire uno sport particolare in un ambiente confortevole.
ASA Kids, d’altra parte, si configura principalmente come un doposcuola sportivo. È progettato per offrire un’esperienza che si integra con la giornata scolastica dei bambini. Questo programma inizia subito dopo la fine delle lezioni, fornendo ai genitori una soluzione pratica per le attività pomeridiane dei loro figli.
L’obiettivo è permettere ai bambini di praticare sport in maniera sana, senza competizione e in un ambiente confortevole, favorendo il divertimento e il benessere.
I corsi si svolgono in diverse location, tra cui:
– Scuola San Benedetto di Lugano
– Istituto Elvetico di Lugano
– Le palestre della SFG a Bellinzona
– La palestra della scuola elementare di Arzo
I corsi si svolgono una volta alla settimana per tutto l’anno scolastico.
Sì, ASA organizza degli Open Day dove è possibile provare le diverse proposte sportive, vedere gli spazi e conoscere gli insegnanti.