Il bambino che si approccia a un’attività sportiva ha il diritto, ma soprattutto il bisogno, di poter vivere più esperienze motorie possibili. Il bambino che si approccia a un’attività sportiva ha il diritto, ma soprattutto il bisogno, di poter vivere più esperienze motorie possibili.Read More
L’argomento forza nel mondo del calcio è sempre molto dibattuto. Se per l’allenamento delle componenti metaboliche si va (più o meno) tutti nella medesima direzione per gli aspetti legati alla forza le cose si complicano parecchio.Read More
Nel nostro primo editoriale avevamo parlato di misure, dell’importanza di “misurare” in modo corretto quello che facciamo in allenamento e durante la performance, che sia un match o una gara.Read More
Molto spesso chi si occupa di allenamento, sia in veste di atleta che di tecnico, si pone questa domanda: è giusto allenarsi o è giusto recuperare ?Read More
Negli ultimi anni, sempre più staff, decidono di allenare le proprie squadre proponendo in particolare esercitazioni con la palla. E’ corretto ?Read More
